Белковые коктейли для похудения и другое

11 рецептов коктейлей из протеинового порошка

Протеиновые коктейли - это простой и удобный способ обеспечения организма необходимым количеством белка. Это питательная закуска, особенно подходящая спортсменам - протеиновый коктейль является отличным дополнением макро- и микроэлементов в ежедневном рационе, а также ценным послетренировочным приемом пищи, способствующим восстановлению мышц.

Готовим протеиновый коктейль дома: 3 простых рецепта

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом.

Белковые коктейли для похудения — рецепты и советы тренера Gold’s Gym

Приготовление белкового коктейля в домашних условиях

3 лучших коктейля для похудения - как приготовить дома и какой будет результат

Протеиновый коктейль в домашних условиях

Белковые коктейли для похудения (8 рецептов)

3 способа приготовить белковый коктейль для набора массы

Зачем вам протеиновые коктейли и как их готовить даже из обычных продуктов

Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях?

Протеиновые коктейли: рецепты шейков на основе порошка в домашних условиях

Наступает пляжный сезон, но у нас еще есть время, чтобы привести свое тело в порядок. Многие идут в спортзалы или начинают бегать по утрам и вечерам. К спортивным нагрузкам обязательно нужно добавить правильное питание — отварное или запеченное нежирное мясо за 2 часа до тренировки, овощи, фрукты и полезные углеводы.

Три рецепта домашних белковых коктейлей
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
В магазинах спортивного питания представлен огромный выбор протеиновых коктейлей для набора или снижения массы.
Протеиновый коктейль — это отличный способ быстро и легко получить нужное количество белка и восполнить потраченную энергию. А сделать его в домашних условиях можно из обычных ингредиентов, исходя из собственных вкусовых предпочтений и не тратясь на дорогостоящий готовый продукт.